قابل ذکر است این ضربات از ناحیه سینه پرتاب میشود
انواع چروگیها:
1- جه چیو:موقع اجرای ضربه کف دست رو به بالاست.
2- سوو:موقع اجرای ضربه تیغه داخلی دست رو به بالاست.
3- اپو:موقع اجرای ضربه کفدست رو به پایین است.
چیگیها:
این نوع ضربات بصورت شلاقی بامشت آرنج تیغه های دست و زانو اجرا میشند.
عوامل موثر در خوب اجرا کردن این تکنیک عبارتند از:
1- پالکوب (آرنج)
2- موروپ (زانو )
3- سوننال ( تیغه دست)
4- مه جوموک (نرمی مشت)
5- دونگ جوموک (پشت مشت)
مسیرایی که چیگیها در آن اجرا می شوند عبارتند از:
1- بطرف بالا: الگول چیگی
2- بطرف پایین: آره یانریوچیگی
3- بطرف جلو: آپ چیگی
4- بطرف عقب: دیت چیگی
5- بطرف پهلو: یوپ چیگی
6- به طرف خازج: آن چیگی
7- به طرف داخل: پاکات چیگی
انواع چیگیها:
1- هان سوننال جبی پوم موک چیگی: ضربه تیغه دست به گردن ازخارج باپیچش کمر
2- دون جوموک الگول بکت یوپ چیگی: ضربه با پشت مشت از داخل به خارج و پهلو
3- دون جوموک الگول توک چیگی: ضربه بت پشت مشت به صورت و چانه
4- دانیکو توک چیگی : ضربه مشت معکوس به زیر چانه حریف
5- هان سوننال آن موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از خارج به داخل
6- هان سوننال اپو موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از داخل به خارج
7- پالکوب ممتونگ دلیا چیگی: ضربه آرنج به وسط بدن
8- پالکوب الگول دولیو چیگی: ضربه آرنج به صورت یا سر حریف
9- پالکوب نریو چیگی:ضربه نفوذی آرنج به طرف پایین
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
تبادل
لینک هوشمند
